周末想帶小朋友去邊度放電？有冇一個既有國際賽事氣氛，又適合全家一齊參與嘅大型活動？2026年4月17日至19日，「2026香港國際七人欖球賽」將於啟德主場館舉行。今屆賽事踏入50周年，集世界級比賽、音樂演出同城市盛事氛圍於一身，絕對值得一家大小安排行程。
不只是比賽 而是一場城市狂歡
好多人以為欖球賽只是體育迷專屬，當然不是！香港國際七人欖球賽始於1976年，至今已成為全球最具代表性嘅七人欖球盛事之一。2026年賽事更是2025/26世界SVNS七人欖球錦標賽新賽季首站，同時屬於最高級別三站之一，競技水平非常高。三日合共上演超過70場比賽，節奏明快、場面緊湊，就算第一次接觸欖球，也容易投入現場氣氛！
而七欖向來唔只係「睇波」咁簡單。場內外都有音樂及表演節目，去年「七欖球迷村」超過20隊樂隊及舞蹈團體輪流演出。今年繼續升級！首位公布的表演嘉賓為以《We Like to Party》《Boom Boom Boom Boom!》聞名的Vengaboys，將於星期六下午登台，氣氛勢必推到高峰。
香港國際七人欖球賽 適合帶小朋友嗎？
如果你想搵一個全家都可以參與嘅城市活動，七欖其實相當合適。啟德主場館為全新大型場地，空間寬敞、設施完善。七人制欖球每場比賽時間較短、節奏快，小朋友都容易專注觀看，不會覺得悶。門票方面可以選擇單日或三日套票，行程安排更靈活。現場氣氛熱鬧之餘亦有秩序，不少家庭都會一齊入場觀賽。七欖不只是一場體育比賽，更是一種屬於香港的城市生活體驗。想同小朋友一齊感受香港嘅活力與節奏，這場盛事絕對值得參與！
香港國際七人欖球賽地點與交通
地址：九龍啟德承啟道38號
港鐵：啟德站或宋皇臺站步行約10分鐘
鄰近多個主要巴士站：
• 九龍城轉車站（步行約25分鐘）
• 亞皆老街球場站（步行約19分鐘）
• 九龍城碼頭巴士總站（步行約12分鐘）
多達60條巴士路線途經啟德體育園附近，交通相當方便。
賽前賽後食咩好？美食推介
啟德體育園零售館已成為新興餐飲集中地，看比賽前後都可以輕鬆覓食。
推介1：名苑酒家 經典粵菜之選
點心及燒味出色，包括豚肉韭菜餃、叉燒包、蜜汁叉燒、脆皮乳豬，以及蚝皇扣鮑魚玉掌等傳統菜式。
坐近落地玻璃位置，更可以欣賞啟德體育園景觀。
地址：零售館2，3樓 M2-310
推介2：蘇哥清湯腩 實在之選
一碗熱辣辣牛腩麵，非常適合賽前快速用餐。
招牌崩沙腩口感軟腍，仲有牛筋、牛肚、牛丸、雲吞等選擇。不吃牛雜亦可選排骨或炸雞翼。
地址：零售館3，1樓 M3-107
推介3：牛角J 燒肉體驗
燒肉品牌牛角概念店，每枱配備內置烤爐，可自選肉量及多款燒肉汁，包括山葵燒汁、黑白胡椒燒汁、花椒孜然等，同時提供丼飯及套餐。
地址：零售館2，3樓 M2-301
推介4：N+ Burger 航空主題餐廳
餐廳以航空為設計主題，細節豐富。主打澳洲安格斯牛肉漢堡，另有日式芥末牛前腩、松露醬牛前腩、火焰烤雞等選擇。氣氛輕鬆，適合一家大小。
地址：零售館2，1樓 M2-102
香港國際七人欖球賽門票資訊
時間：2026年4月17日至19日
地點：啟德主場館
【三日套票】
成人 HK$2,250 ｜ 兒童 HK$1,100（按此購買）
【單日門票（Klook）】
成人星期五 HK$550
成人星期六或星期日 HK$1,250
可按時間安排選擇（按此購買）
（圖片及資料來源：香港旅遊發展局）
