靚太煮場獎上獎 - Lobster Mornay (芝士白汁焗龍蝦)
編輯: By lady328

預備

---分鐘

烹調

1小時

總共

1小時

難度

1 / 3

份量

1人

標題圖示 - 簡介簡介
這道以芝士白汁焗龍蝦配薯條看似複雜, 但除龍蝦以外的材料幾乎是每個廚房必備!
標題圖示 - 材料材料

1) 生猛龍蝦1隻

2) 白酒1杯

3) 雞湯或水1杯

4) 干邑少量 

5) 西芹1-2支, 切粒

6) 紅蘿蔔1-2支, 切粒

7) 芫茜頭2支 (Optional)

8) 麵粉1.5湯匙

9) 牛油2湯匙

10) 牛奶1杯

11) 瑞士芝士及帕瑪臣芝士磨幼絲合共1/4杯

12) 肉豆蔻(Nutmeg)少許

13) 紅椒粉 (Cayenne) 少許

14) 鹽和胡椒粉調味

標題圖示 - 做法做法
1

1) 白酒, 雞湯或水, 西芹, 紅蘿蔔, 芫茜頭, 月桂葉, 千里香, 鹽及胡椒煮滾後加入龍蝦約15分鐘至熟. 

2) 龍蝦拿出放涼, 再從中間切開. 清除腸及內臟後起龍蝦尾肉(如喜歡亦可把龍蝦鉗的肉起出)並切粒.

3) 燒熱1湯匙牛油, 放入起出的龍蝦肉並加入干邑快速炒香. 完成後放回龍蝦殼內.

4) 於另外一個鍋子加入牛油慢火煮溶, 慢慢加入麵粉煮約2分鐘至完全混合及軟滑. 小心不能煮至顏色變深.

5) 熄火並觀察牛油糊, 靜止後一次過加入全部熱牛奶並用發蛋器快速搞攪拌防止起粒. 攪拌至白汁軟滑.

6) 重新開火煮至滾起約1分鐘, 期間不時攪拌.

7) 熄火加入鹽及胡椒調味, 加入芝士並同時攪拌, 令芝士均勻溶於白汁中.

8) 加入肉寇, 紅椒粉及鹽胡椒, 加入牛油攪拌直至溶化.

9) 將芝士白汁平均加在龍蝦肉上, 並放入已預熱180度的焗爐焗至表面金黃.

10) 完成!

標題圖示 - 小貼士小貼士
1) 如嫌麻煩可把生龍蝦加入滾水煮熟或蒸熟 2) 干邑能增加龍蝦肉香味但切忌過量, 以免酒味過重未能揮發