豆腐粟米蛋黃糊
編輯: By 雀巢嬰兒米粉

預備

---分鐘

烹調

25分鐘

總共

25分鐘

難度

1 / 3

份量

1人

標題圖示 - 簡介簡介
適合6個月或 以上大的寶寶
標題圖示 - 材料材料
  1. 日式豆腐半磚
  2. 新鮮粟米茸3中湯匙
  3. 蛋黃半隻
  4. 雀巢嬰兒米粉4平匙
  5. 溫水(約160毫升)
標題圖示 - 做法做法
1
  1. 日式豆腐切粒,在滾水中汆一下,備用。
  2. 新鮮粟米可放在攪拌機內攪成茸,備用。
  3. 雞蛋以滾水烚熟,去殼,取出半隻蛋黃,壓成茸,備用。
  4. 在鍋內煮熱粟米茸,加入豆腐及蛋黃茸混和。
  5. 雀巢嬰兒米粉以溫水調成糊,加入粟米茸、豆腐及蛋黃茸拌勻,即可食用。
標題圖示 - 小貼士小貼士
豆腐由大豆製造,脂肪含量較肉類少及不含膽固醇,亦是素食者的蛋白質來源之一*。蛋黃含多種維他命及礦物質,包括維他命A、B、D、E、鈣、鐵等。可添加於糊仔或粥