菜苗豆腐湯配藜麥飯By ElaineWai菜苗豆腐湯配藜麥飯編輯: By ElaineWaiPreviousNext預備---分鐘烹調30分鐘總共30分鐘難度1 / 3份量2人材料百福煮炸豆腐 一盒粉嶺鶴藪菜苗 適量秘魯有機藜麥 一杯 做法1藜麥:將藜麥放入飯鍋內煮熟。豆腐和菜苗:豆腐先在盒子內切成格子,把豆腐水瀝進在sink盤內,把豆腐片放進鍋子內。有機菜苗已清洗,可直接放進湯內。把材料煮熟,下鹽即可。 湯主菜蒸煮中式蔬菜二人世界豆腐藜麥菜苗相關食譜三文魚頭滾豆腐娃娃菜By Snowy雪 時間: 1 小時 | 份量: 2人紫菜豆腐湯By 姊妹食譜 時間: 30 分鐘 | 份量: 3-4人皮蛋豆腐芫茜湯By 靚太Club 時間: 30 分鐘 | 份量: 3-4人