花膠螺頭烏雞湯
編輯: By 姊妹食譜

預備

---分鐘

烹調

2小時30分鐘

總共

2小時30分鐘

難度

1 / 3

份量

3-4人

標題圖示 - 簡介簡介
而家入秋,特別乾燥,飲啖靚湯,即刻潤晒!!! 花膠補骨膠原,螺頭滋陰,烏雞又補而不燥~ 特別夜訓捱夜人士,要飲多D!!
標題圖示 - 材料材料

材料(8碗份量):

烏雞        1

急凍螺頭    3

花膠筒      6

瘦肉        150g

紅蘿蔔      1

蓮子        20g

淮山        30g

肇實        20g
果皮        1

          10-11

          適量

 

標題圖示 - 做法做法
1

做法:

1.      花膠預早發起備用

2.      淮山、蓮子、肇實洗淨,浸20分鐘

3.      急凍螺頭解凍後,劏好出水

4.      烏雞切頭去尾洗淨後連瘦肉出水

5.      螺頭、烏雞、瘦肉出水後沖水洗去表面髒物,

6.      紅蘿蔔批皮切件

7.      果皮暖水浸軟,刮囊

8.      所有材料(除花膠外隨水落大火煲滾後,中細火煲90分鐘

9.      90分鐘後落花膠,再中火煲45分鐘

10.   煲起後最好焗一陣先再飲會味道更好

11.   落鹽調味飲得lu~~

標題圖示 - 小貼士小貼士
*花膠太早落會令膠質流失,湯變杰,所以最後45分鐘落就差唔多 *唔用急凍螺頭,可以用乾螺頭,但要早1晚預先浸軟 *大舊瘦肉,我會切開一片片但唔斷尾,容易出味