茄子扒拌鮮茄醬汁
編輯: By 靚太Club

預備

---分鐘

烹調

30分鐘

總共

30分鐘

難度

1 / 3

份量

2人

標題圖示 - 簡介簡介
這道茄子扒拌鮮茄醬汁,方便又易煮,上班族想極速準備晚餐菜式,不妨跟著做!
標題圖示 - 材料材料
1個茄子 4至5個番茄(小) 1個青瓜 適量粟粉 適量橄欖油 少許鹽 少許黑胡椒 1-2湯匙九州dressing 適量意大利番荽
標題圖示 - 做法做法
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1. 茄子去椗,切片浸水10分鐘。澀水後薄薄地拍上一層粟粉。 2. 鑊下橄欖油以中火加熱,下茄子將各面煎約1分鐘,取出備用。 3. 番茄及青瓜切小粒,一同炒熟約1分鐘,然後加鹽及胡椒拌勻。 4. 熄火後下九州dressing拌勻。 5. 茄子上碟,加上已調味的番茄青瓜粒,即大功告成。