車哩茄薯仔咕嚕骨By angelma21車哩茄薯仔咕嚕骨編輯: By angelma21PreviousNext預備---分鐘烹調25分鐘總共25分鐘難度1 / 3份量3-4人簡介無菠蘿改用車哩茄同薯仔都可做出不一樣的咕嚕骨材料材料: 排骨一斤, 洋蔥一個, 薯仔一個 車哩茄8-10粒, 紅蘿蔔幾片, 長青椒一只汁料: 茄汁2湯匙, 鎮江/白醋1湯匙, 片糖半塊, 水半杯做法1 先將排骨洗淨用豉油糖生粉先醃薯仔同洋蔥洗淨切細件 片糖切碎加入茄汁同水先撈勻 排骨撲上生粉 用3-4湯匙油半煎炸熟排骨(我唔想用太多油通常都用少油去慢慢半煎炸熟) 煎炸到金黃色而且熟就先回碟 放入薯仔煎到2邊金黃熟透又先回碟 再放入洋蔥炒香 炒到金黃有香味 加入紅蘿蔔同青椒炒勻 加入汁料煮滾試味 加入車哩茄炒勻 倒入排骨同薯仔就熄火炒勻 炒勻每件排骨都掛到汁就可上碟 主菜煎炸小炒中式肉類蔬菜薯仔排骨車哩茄相關食譜【Cooking TV】鮮茄豬排By 靚太Club 時間: 20 分鐘 | 份量: 2人煮食記錄: 洋蔥薯仔豬扒By cicikitchen 時間: 20 分鐘 | 份量: 2人簡易晚餐 - 糖醋排骨By kinkieddie 時間: 1 小時 | 份量: 3-4人