薑蔥三文魚頭煮支竹By angelma21薑蔥三文魚頭煮支竹編輯: By angelma21PreviousNext預備---分鐘烹調20分鐘總共20分鐘難度1 / 3份量3-4人簡介支竹火腩大家就食得多, 不如試吓煮三文魚頭一樣咁好味材料材料: 三文魚頭2個, 支竹5-6條, 薑8-10片, 蒜頭5-6粒 酒2湯匙調味汁料: 豉油一湯匙, 糖一茶匙, 水4湯匙做法1先將魚頭洗淨切細件加入1/4茶匙鹽撈勻支竹洗淨, 薑洗淨切片, 蒜頭洗淨去衣, 蔥洗淨切段 煎時先加入3-4湯匙生粉 將魚頭同生粉撈勻將煎pan加油, 油熱就加魚頭先大火後中細火 煎到2邊金黃就加入薑蒜爆香 薑蒜金黃有香味 就灑入酒 加入支竹加些少水 加入蔥後倒入豉油汁料 炒勻試味 就可上碟主菜煎炸中式海鮮蔬菜靘太煮場獎上獎相關食譜海蝦荷葉飯By Seikobear 時間: 1 小時 30 分鐘 | 份量: 2人少油薑蔥蟹By maryliu 時間: 20 分鐘 | 份量: 2人「運用 SiliconeZone雙層矽膠蒸籠為煮食廚具之食譜」: 日式燒汁豬頸肉奶酪蒜香蒸飯By 伊莉莎伯 時間: 30 分鐘 | 份量: 1人