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蘋果雪梨三棗茶

By 小高

蘋果雪梨三棗茶

編輯: By 小高

預備

---分鐘

烹調

45分鐘

總共

45分鐘

難度

1 / 3

份量

3-4人

標題圖示 - 簡介

簡介

在天氣乾燥的日子裡，最愛享用一杯暖透心的的雪梨茶，自家出品不用下糖更為健康滋味！

標題圖示 - 材料

材料

材料：(約6杯份量)

蘋果 2個，雪梨 3個，蜜棗 4粒，

紅棗 4粒，藍棗 2粒，清水 1650毫升

標題圖示 - 做法

做法

1

1. 蘋果及雪梨切開，去芯；洗淨。

2. 蜜棗、紅棗及藍棗用水略浸，紅棗去核，洗淨。

3. 燒滾水，放入所有材料煲滾，加蓋。

4. 以小火煲約45分鐘，即可趁熱飲用。

溫馨提示：

- 雪梨和蘋果一定要去芯，否則會變酸(尤其係雪梨)。

- 雪梨和蘋果可不用去皮，但建議先淨鹽水或用食物清潔劑來洗淨。

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