【Cooking TV】蒜泥白肉
編輯: By 靚太Club

預備

---分鐘

烹調

50分鐘

總共

50分鐘

難度

1 / 3

份量

5-7人

標題圖示 - 材料材料

五花腩
1.原條五花肉 :半斤或300克
2.玫瑰露:2茶匙
3.薑片:3片
4.蔥白:6條
5.鹽:1茶匙
6.生油:1茶匙
7.冰塊(2飯碗過冷河用)

調味料(沾醬)
1.蒜泥:3湯匙
2.老抽:3茶匙
3.生抽:3茶匙
4.陳醋:3茶匙
5.砂糖:2茶匙
6.凍開水:1湯匙

標題圖示 - 做法做法
1

五花腩

1.用小煲加水煮滾轉中火(水蓋五花腩)加入原條五花腩、薑片、蔥白、鹽、油、玫瑰露煮25分鐘後熄火焗10分鐘將五花腩撈起;
2.冰塊倒入大碗中加水,五花腩於冰水浸泡3分鐘(過冷河)撈起瀝乾水份;
3.將五花腩切成薄片整齊地舖於碟中;

調味醬汁(沾醬)做法:

將以上調味料混合攪拌均衡於碗中。
最後將五花腩片沾上調味料一同食用!

感謝蔡菜館授權提供食譜。