三色椒炒雞軟骨By angelma21三色椒炒雞軟骨編輯: By angelma21PreviousNext預備---分鐘烹調20分鐘總共20分鐘難度1 / 3份量3-4人簡介雞軟骨唔一定炸, 椒鹽先惹味, 好似我今日就用左沙茶醬加三色椒去炒一樣食到唔停口材料材料: 雞軟骨一磅, 三色椒各一只,薑和蒜蓉各一茶匙, 沙茶醬一湯匙做法1先將軟骨用鹽水浸浸後洗淨加入豉油糖同生粉撈勻三色椒洗淨切粒, 薑同蒜啄蓉 先用鑊將軟骨煎香2邊 見,到軟骨金黃就加入薑蒜炒香 炒勻加入沙茶醬 炒勻加入三色椒, 如太乾可加些少水 炒勻見軟骨熟透就試味, 如太咸就加多些少糖再炒勻就食得 主菜小炒中式肉類蔬菜雞軟骨三色椒相關食譜簡易三杯雞 (二人份)By EMILY_TSANG 時間: 20 分鐘 | 份量: 2人cici靚靚湯水: 紅菜頭雜菜三文魚骨湯 - Staub煮理By cicikitchen 時間: 2 小時 | 份量: 2人【Cooking TV】蔥油鹽焗單骨雞翼By 靚太Club 時間: 25 分鐘 | 份量: 3-4人