蜜糖蘋果香茅豬扒By angelma21蜜糖蘋果香茅豬扒編輯: By angelma21預備---分鐘烹調25分鐘總共25分鐘難度1 / 3份量3-4人簡介近幾年健康飲食好多時都加入生果, 我都喜歡, 今次就用左蘋果配蜜糖非常好味材料材料: 豬扒4件, 蘋果1個, 洋蔥半個, 蜜糖 1湯匙, 蔥些少醃料: 香茅粉1湯匙, 酒1湯匙, 鹽1/4茶匙, 糖1糖匙, 水3-4湯匙 生粉3-4湯匙 做法1先將豬扒洗淨 啄鬆1邊香茅粉將醃料香茅粉, 酒, 鹽, 糖, 水先撈勻 放入豬扒醃好的豬扒切細塊(方便煎煮)洋蔥去衣洗淨切條, 蘋果切細塊用鹽水浸煎豬扒時加入生粉撈勻放入豬扒先大火後轉細火煎好一邊就轉另一邊用筷子容易插入就先回碟 倒去多餘的油放入洋蔥炒香洋蔥炒到有香味同金黃就放回豬扒炒勻轉細火加入蜜糖炒勻熄火後加入蘋果炒勻最後加入蔥炒勻就可上碟小貼士加入蜜糖一定要轉細火, 最後才加蘋果熄火炒勻就ok主菜煎炸小炒中式肉類生果相關食譜牛油果香草煎無激素去骨雞腿漢堡By BigDayRM 時間: 45 分鐘 | 份量: 2人菠蘿焦糖雞翼By cicikitchen 時間: 15 分鐘 | 份量: 3-4人【Cooking TV】蒜片欖角蜜汁雞翼By 靚太Club 時間: 30 分鐘 | 份量: 3-4人