“泰” 好味 。鹽焗魚
編輯: By Yena

預備

---分鐘

烹調

30分鐘

總共

30分鐘

難度

1 / 3

份量

3-4人

標題圖示 - 簡介簡介
鹽焗魚,簡單又方便,仲好醒胃添!
標題圖示 - 材料材料

材料:

鱸魚一條   HK$25 (要鱗, 亦可選其他帶鱗魚) 

蘿勒一扎   HK$5

青檸一個   HK$3

粗鹽一包   HK$5 (約450g)

蛋白一隻

標題圖示 - 做法做法
1

一大包粗鹽(約450g)

先取出蛋白,一整隻同粗鹽撈勻

加左蛋白的粗鹽就好容易包裹魚,

撈好後平舖一部份在焗盤上

 

鱸魚洗淨吸乾水後,取蘿勒葉部份塞進魚肚,

跟住用鍚紙包好條魚尾

 

然後,就可以用剩餘嘅粗鹽舖晒係條魚度,

先用200度預熱焗爐,再將鱸魚焗15分鐘

 

出爐完成~~~~*

小心翻開鹽殼,下青檸汁 即可食用 ^^

 

標題圖示 - 小貼士小貼士
魚爐後尾部較易斷,最好用鍚紙包好魚尾部份