蒜蓉燒汁蘆荀肥牛卷
By MicMan
蒜蓉燒汁蘆荀肥牛卷
編輯: By MicMan
預備
---分鐘
烹調
15分鐘
總共
15分鐘
難度
1 / 3
份量
2人
調味料/醃料黑胡椒粉, 鹽, 燒汁, 蒜蓉
材料
新鮮蘆筍一盒, 急凍肥牛一磅
做法1
肥牛用紙巾印走血水, 灑上黑胡椒粉和鹽再捲蘆荀, 中火煎好取出, 再爆香蒜蓉把肥牛卷回镬加上燒汁略兜上碟
小貼士燒汁在超市有售, 方便簡單!
調味料/醃料材料做法小貼士
預備
---分鐘
烹調
15分鐘
總共
15分鐘
難度
1 / 3
份量
2人
調味料/醃料材料做法肥牛用紙巾印走血水, 灑上黑胡椒粉和鹽再捲蘆荀, 中火煎好取出, 再爆香蒜蓉把肥牛卷回镬加上燒汁略兜上碟
小貼士
