[潤肺止咳] 虎乳靈芝沙參玉竹淮山湯
編輯: By 鄭小b之成長日誌

預備

---分鐘

烹調

2小時10分鐘

總共

2小時10分鐘

難度

1 / 3

份量

3-4人

標題圖示 - 簡介簡介
首先,媽媽要再講多一次, 虎乳靈芝煲出嚟嘅湯係 唔苦!唔苦!唔苦! #重要嘅事要講3次 這星期中會轉涼,氣管敏感好易發作 氣管收窄,一唔小心就會咳 一咳就........咳唔停.......咳足成個星期 今次就介紹這個虎乳靈芝沙參玉竹淮山湯,潤肺止咳 虎乳靈芝: 止咳平喘、補益肺氣、增强肺的功能,有效針對氣管敏感、哮喘及小朋友抵抗力差問題。 沙參: 清熱養陰,潤肺止咳 海玉竹: 益氣潤肺
標題圖示 - 材料材料
材料1
虎乳靈芝 35g
沙參 25g
海玉竹 30g
淮山 10片
無花果 3粒
南北杏 20g
陳皮 1瓣
肉 30蚊
水 3L
標題圖示 - 做法做法
1
做法1

陳皮用清水浸軟,刮囊。
2
做法2
虎乳靈芝、沙參、海玉竹、淮山、無花果、南北杏浸洗乾淨。
3

無花果剪半。

4

肉汆水,備用。

5

煲內注入水,加入所有材料,大火滾10分鐘,轉小火煲2小時,加少許鹽調味,完成。

標題圖示 - 小貼士小貼士
1) 材料有藥材成份,要了解自己個人體質是否適合飲用。